Mandhom Sesungguhnya aku tak butuh dunia, jika ternyata aku mampu melihat keindahan-Nya dari mata seorang hamba yang kelak bersujud satu sajadah di belakangku.

Teknik Mengoper Bola

teknik mengoper bola

Teknik mengoper bola – Sepak bola merupakan permainan atau hobi yang cukup banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.

Tidak hanya laki-laki, perempuan pun banyak yang menyukai permainan sepak bola ini. Mulai dari yang muda sampai yang tua.

Pada tahun 1930-an, awal mula diadakan liga sepak bola di Indonesia. Tidak sampai disitu saja, Indonesia juga mendirikan Persatuan Sepak bola Seluruh indonesia atau yang disingkat dengan “PSSI”.

Antusias masyarakat Indonesia dengan permainan sepak bola ini, menarik minat banyak orang yang mulai untuk belajar berbagai teknik-teknik dalam sepak bola.

Teknik dalam sepak bola yang mulai dari mengoper bola, menendang bola, menghentikan bola dan masih banyak lagi.

Dalam permainan sepak bola, ada beberapa teknik yang harus dikuasai. Salah satu teknik yang wajib dikuasai oleh setiap pemain sepak bola yaitu teknik mengoper bola.

Mengoper bola adalah memberikan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Mengoper bola ini menggunakan kaki, tetapi tidak menutup kemungkinan juga menggunakan bagian tubuh yang lain seperti kepala.

Teknik mengoper bola ini ternyata melibatkan banyak bagian penyusun tubuh seperti sendi, otot dan lain-lain.

Tidak hanya mempelajari tekniknya, tetapi Anda juga bisa mengenal sendi apa saja yang berperan saat Anda melakukan teknik mengoper bola ini. Saat mengoper bola bagian tubuh yang melakukan banyak aktivitas yaitu bagian tungkai.

Gerakan mengoper bola juga melibatkan sendi pinggul, lutut dan juga pergelangan kaki. Begitu banyak bagian-bagian dalam tubuh yang terlibat hanya untuk melakukan gerakan mengoper bola ini.

Berikut ini penjelasan mengenai teknik mengoper bola, ada 3 macam teknik mengoper bola menggunakan kaki, yaitu:

Daftar Isi

Teknik Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam

teknik mengoper bola
pixabay.com

Mengoper bola dengan kaki bagian dalam ini, biasa digunakan oleh pemain untuk mengoper bola ke pemain lain dalam jarak dekat.

Mengapa demikian? Karena teknik ini mudah untuk dilakukan, lebih mudah untuk mengatur kecepatan bola dan juga lebih tepat sasaran.

Cara melakukan teknik mengoper dengan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:

  • Pertama, coba untuk memposisikan badan berdiri di belakang bola.
  • Meletakkan kaki yang menjadi tumpuan di sisi samping bola.
  • Tarik kaki yang lain ke belakang dan putar pergelangan kaki ke sisi luar
  • Lalu ayunkan kaki ke arah bola dengan perkenaan bola tepat di sisi kaki bagian dalam, yaitu antara ibu jari hingga mata kaki bagian dalam.
  • Mengukur kekuatan ayunan kaki, sesuai dengan jarak umpan yang menjadi target.

Bagi Anda yang masih pemula, Anda bisa berlatih mengoper bola menggunakan kaki bagian dalam dengan teman.

Cobalah berulang kali sampai Anda terbiasa untuk melakukannya. Dengan banyak berlatih, akan membuat Anda menjadi pemain sepak bola yang handal.

Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Luar

Kedua yaitu mengoper bola dengan kaki bagian luar. Semua kalangan bisa melakukan teknik ini, karena cukup mudah untuk dilakukan.

Saat operan bola yang akan datang atau berada di sisi luar kaki, maka pemain bisa menggunakan teknik operan bola dengan kaki bagian luar.

Berikut cara melakukan teknik mengumpan bola menggunakan kaki bagian luar:

  • Langkah pertama yaitu ketika bola datang, tarik kaki ke belakang yang akan digunakan untuk menendang bola.
  • Arahkan pandangan mata menuju ke bola.
  • Ketika bola sudah berada dalam jangkauan, segeralah ayunkan kaki ke arah bola dengan memutar pergelangan kaki ke dalam sehingga bola mengenai kaki bagian luar.
  • Tendang bola dengan mengontrol kekuatan, sesuai dengan jarak pemain yang akan menerima operan bola.

Mengoper Bola dengan Punggung Kaki atau Kura-Kura Kaki

Teknik mengoper bola dengan menggunakan punggung kaki ini bertujuan untuk mengoper bola ke pemain lain dengan jarak yang lebih jauh.

Hasil tendangan dari teknik ini sangat kuat, sehingga dapat menjangkau pemain yang jaraknya cukup jauh.

Kebanyakan pemula yang belum mengerti teknik-teknik mengumpan bola, menggunakan teknik ini untuk mengumpan bola ke pemain lain. Karena teknik ini sangat mudah untuk dilakukan.

Berikut cara mengoper bola menggunakan punggung kaki atau kura-kura kaki:

  • Arahkan pandangan mata kepada bola yang datang.
  • Saat bola berada dalam jangkauan tarik kaki kebelakang dan ayunkan ke depan secara cepat dengan menarik pergelangan kaki ke belakang.
  • Tendang bola dengan punggung kaki, yaitu pada bagian atas telapak kaki dan arahkan ke pada target.

Demikian penjelasan tentang teknik untuk mengoper bola. Jika Anda ingin mencobanya, cobalah untuk berlatih dengan teman Anda. Banyaklah berlatih untuk meningkatkan kemampuan Anda dalam bermain sepak bola.

Mandhom Sesungguhnya aku tak butuh dunia, jika ternyata aku mampu melihat keindahan-Nya dari mata seorang hamba yang kelak bersujud satu sajadah di belakangku.

Peran Venture Capital

Mandhom
2 min read

Teknik Juggling dengan Lutut

Mandhom
2 min read
%d blogger menyukai ini: